在2020年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 80.37克 | 碳水物: 45.15克.
午餐: Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido. 晚餐: Bife de Carne de Vaca, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. 小食/其他: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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