Mimi Khoiroh的日记, 2020年07月8日

brp kalori ka. mau rssep nya 

resepnya dong kak :)  

Hai Kak,Kalorinya cukup gede ternyata ya, 380an tapi itu tergantung macam sama banyaknya isi sih, dan itu aku pakai roti tawar biasa soalnya nggak tau kenapa roti gandum lagi jarang di tempatku hehe 

Resepnya mudah kok pakai yg ada aja Bahannya aku pakai 1. Roti tawar 2 lembar 2. Telur 3. Kubis 4. Wortel diiris korek tipis 5. Bawang bombay secukupnya Caranya 1. Roti di panggang sebentar aja di teflon bolak balik 2. Telurnya di dadar boleh di ceplok boleh, tapi tanpa minya ya 3. Wortel di tumis sampai layu tanpa minyak di tambah sedikit garam 4. Bawang bombay ditumis sampai layu tanpa minyak 5. Di susun deh, roti lalu kubis, telur, wortel tumis, bawang bombay tumis, terakhir roti 6. Bisa pakai plastik wrap biar rapet kalau nggak pakai juga nggak apa apa 

Makasi ka 

pakai mentega blh engga kak 

@kiaa_09 boleh kok, itu sesuai masing masing aja, mau di oleh saus di rotinya juga boleh asal sedikit aja