bessbeline的日记, 2020年07月8日

在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）

70.7 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 10.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月8日:

843 千卡

脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 23.74克 | 碳水物: 92.34克. 晚餐: Pain de Blé Entier, Frites Omlettes Frites Omlettes, Cornet de Glace au Chocolat. 更多的......

1837 千卡

运动: 休息 - 12 小时和 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 45 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......

稳定体重

bessbeline的体重历史