在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 23.04克 | 蛋白质: 40.14克 | 碳水物: 126.71克.
早餐: Aqua Air Mineral. 午餐: Tape Singkong, Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Sayur Bening Bayam, Jamur Dimasak, Tempe Orek. 晚餐: Jamur Tiram, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 更多的......
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稳定体重
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