在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 81.38克 | 蛋白质: 87.49克 | 碳水物: 140.18克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Черника, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. 午餐: Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|