在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 62.30克 | 碳水物: 144.11克.
早餐: Ecor Fiocchi di Soia Tostati Biologici, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Latte (Latte Intero), Zucchero. 午餐: Amfit Nutrition Barretta. 晚餐: Conad Lenticchie Piccole Secche, Pomodori, Cioccolato Fondente, Scotti Riso Integrale 10', Caffè Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zucchero, Salsa di Soia. 小食/其他: Acqua del Rubinetto, Caffè Macchiato, Zucchero, Lavazza Caffè Ginseng, Melone. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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