在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1950 千卡
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脂肪: 83.59克 | 蛋白质: 104.50克 | 碳水物: 190.88克.
早餐: Апельсин, Вкуснотеево Творог 9%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Сарафаново Кефир 3,2%, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа Вареная, Салат Овощной, Лосось на Пару. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Суширито с тунцом. 小食/其他: Яблоко, Абрикосы. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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