在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 46.45克 | 蛋白质: 38.27克 | 碳水物: 115.94克.
早餐: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Ашан Кешью Сушеный. 小食/其他: Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|