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chloe477
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2020年07月8日
chloe477的日记, 2020年07月8日
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在2020年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
51 公斤
最近减少:
7.6 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月8日:
932 千卡
脂肪: 27.91克 | 蛋白质: 61.05克 | 碳水物: 102.83克.
午餐:
味噌湯, 牛排(瘦肉), 飯.
晚餐:
烚蛋.
小食/其他:
Dreyer's 薄荷朱古力.
更多的......
一星期增加1.6 公斤
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