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tary sa的日记, 2020年07月8日

botok bandeng.. setelahh sekian lama ga makan ini.. 1 bungkusnya 125 kalori buat lauk

查看饮食日历, 2020年07月8日:
1641 千卡 脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 98.21克 | 碳水物: 243.62克.   早餐: Nasi Merah, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Gula Merah, Ikan Bandeng, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. 晚餐: Nasi Merah, Dada Ayam, Kubis, Wortel, Tempe, Tahu. 小食/其他: Apel, Apel, Pepaya. 更多的......


评论 
Kalo ak biasanya sekali msak ikan bandeng, cuma makan itu 1/2 kg jd 1hri tnpa nasi wkwkwkkwk 
2020年07月7日 会员:: interedelweis

     
 

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