아이아이센스的日记, 2020年07月6日

在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）

55.7 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月6日:

580 千卡

脂肪: 25.02克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 12.48克. 早餐: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 방울 토마토. 午餐: 삶은 계란. 晚餐: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). 小食/其他: 삶은 계란흰자, 삶은 계란. 更多的......

一星期增加8.8 公斤

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