在2020年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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108.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 45.04克 | 碳水物: 110.60克.
早餐: Milk (Whole Milk) , Dried Apple, Dried Pear. 午餐: Onions , Knorr Light Greek Salad Dressing, Avocados , Olives, Woolworths Kalamata Olives, Lettuce, Tomatoes, I&J Hake Fillet, Milk (Whole Milk) . 晚餐: Milk (Whole Milk) , Rhodes Tomato & Onion Mix, Egg. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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