在2020年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 100.36克 | 碳水物: 114.76克.
早餐: Hacendado Galletas María Tradicional, Milbona Leche de Avena, RealValle Mortadela de Pavo, Pan Blanco. 午餐: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Bonarea Pinchos de Pechuga de Pavo, Col Cocida. 晚餐: Sandia , Salmón al Horno o a la Parrilla, Bonarea Crema de Puerro. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|