Gal_Rex的日记, 2020年07月7日

Kvällsvikt är mindre än morgonvikt trots marshmallows 🙈 man blir bara glad och vill fortsätta 😊

79.2 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 24.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

1235 千卡

脂肪: 22.34克 | 蛋白质: 40.34克 | 碳水物: 214.91克.   早餐:  Kaffe. 午餐: Uncle Bens Jasminris Kokt,  Fiskgryta. 晚餐:  Pizza Margherita. 小食/其他: ICA Marshmallows, SIA Glass Glassbåt . 更多的......

1610 千卡

运动: 跳绳 - 5 分钟, Google Fit - 23 小时 和 55 分钟. 更多的......