在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 87.57克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Хлеб Французский или Венский. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). 更多的......
|
|
|
|