merveocaks的日记, 2020年07月7日

在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）

67.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月7日:

1042 千卡

脂肪: 52.18克 | 蛋白质: 28.75克 | 碳水物: 113.67克. 早餐: Pınar Ayran, Poğaça. 晚餐: Pınar Sosis, Yoğurtlu Makarna. 小食/其他: Albeni Albeni Kek. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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