Tebriklerr burcu, yanak değil heryerden gitmiş👍👏👏👏
|
2020年07月7日 会员：: burcuermek
|
Her şey mükemmel devam 💪🏻 🧿🙆🏻♀️
|
tebrik ederim kaç kiloyla başladın ve şuan kaç kilosun ne kadar zamana verdin başarının devamını dilerim
2020年07月7日 会员：: Ayten ela
|
Ayten ela öncelikle teşekkür ederim 88,9 kiloyla başladım 4 mayısta, şuan 77,1 kiloyum
2020年07月7日 会员：: burcuermek
|
Boyum 165 bende 77 kiloyum
2020年07月7日 会员：: Ayten ela
|
Şanslısınız benim boyum 1.57 😂😂
2020年07月7日 会员：: burcuermek
|
ama siz daha zayıf duruyorsunuz
2020年07月7日 会员：: Ayten ela
|
keşke bu kabus olsa uyansam da pırasa gibi olsam
2020年07月7日 会员：: Ayten ela
|
2020年07月7日 会员：: Ayten ela
|
|
|
burcu tebrik ederim ben de 4 mayısta hemen hemen o kiloyla başladım ama benim kiloda böyle bi değişik olması değişim fiziksel oldu daha çok her gün spor yaptın mı acaba
|
2020年07月7日 会员：: burcuermek
|
Esra hergün evde youtubedan en az 40 dk cardio videoları yaptım squat girlin 40 dk 500 kalori videosunu ve en az 10 bin adım attım akşamları yemekten sonra
2020年07月7日 会员：: burcuermek
|
|
|
tebrik ederim acaba neler tükettiniz hic pizza cips cikolata tarzı şeyler tükettiğiniz de oldu mu
2020年07月7日 会员：: merveocaks
|
|
|
Merve hiç paketli gıda tüketmedm ve kaçamak yapmadım baya iradeliyim bu konuda 😂
2020年07月7日 会员：: burcuermek
|
2020年07月7日 会员：: burcuermek
|
Tebrikler güzel ilerliyorsunuz böyle devam👍 :)
2020年07月7日 会员：: Sedanur1881
|