在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 71.35克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 183.62克.
早餐: Belvita Belvita Breakfast, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 午餐: Sari Roti Roti Tawar (2), Qtela Keripik Singkong BBQ, Mangga. 晚餐: Telur Rebus, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Daun Bawang (Loncang), Tomat Merah, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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