在2020年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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180.7 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 49.26克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 128.69克.
早餐: Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt, Almonds , Woolworths Reduced Fat Coconut Milk, Woolworths Summer Berries, Oatmeal. 午餐: Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . 晚餐: Carrots , Beetroot, Potato, Woolworths Kassler Chops. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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