在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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128.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 127.77克 | 碳水物: 146.60克.
早餐: Лента Спагетти, Йола Говядина Тушеная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Говядина Варено-Копченая. 小食/其他: Ярмолпрод Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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