在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 36.28克 | 碳水物: 76.68克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak. 午餐: So Nice Sosis Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak. 小食/其他: Keripik Singkong, Saus Cokelat, Mr. Bread Roti Manis Kasur. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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