在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
704 千卡
|
脂肪: 26.14克 | 蛋白质: 17.36克 | 碳水物: 101.51克.
早餐: Сахарное Печенье (с Маргарином), Зеленый Чай, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Добрый Лен Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|