在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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752 千卡
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脂肪: 16.43克 | 蛋白质: 70.49克 | 碳水物: 78.06克.
早餐: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. 午餐: Azeite, Continente Sopa de Grão com Espinafres, Pêssegos, Carne de Porco do Lombo, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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