在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2625 千卡
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脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 142.51克 | 碳水物: 376.78克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Il Raccolto Nut Mix, Mirtilli(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini. 午餐: Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). 晚餐: Pomodori Ciliegini, Certossa Friselle di Altamura Integrali , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Amo Essere Biologico Gallette di Riso. 小食/其他: Kellogg's Rice Krispies, Puertosol Polpa di Mela, Prime Pappe Crema di Semolino, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Smart Corn Flakes, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 更多的......
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稳定体重
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