在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 134.71克 | 碳水物: 119.66克.
早餐: Pimientos Verdes, Tomates, La Selva Bacon, Huevo, Hacendado Pan Blanco. 午餐: Brócoli, Tomates, Hacendado Macarrones de Lentejas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo. 晚餐: Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Claras de Huevo, La Selva Bacon, Huevo. 小食/其他: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Griego Natural, Prozis 100% Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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