在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 29.92克 | 蛋白质: 71.28克 | 碳水物: 179.67克.
早餐: Сырники с Изюмом. 午餐: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Спагетти. 晚餐: Приготовленные Баклажаны, Кукуруза Вареная. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|