在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 54.92克 | 蛋白质: 44.36克 | 碳水物: 133.61克.
早餐: 桂格(Quaker) 原片大燕麥, 黑米粥, 烚蛋. 午餐: President 車打芝士, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth 無糖花生醬, M&S 12 Small Wholemeal Pittas, KIRKLAND Nuts. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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