在2020年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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770 千卡
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脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 40.01克 | 碳水物: 72.84克.
早餐: Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Nasi Putih. 午餐: Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Mendoan, Pare, Hati Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Seblak, Rujak. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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