在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 35.20克 | 蛋白质: 62.05克 | 碳水物: 62.16克.
早餐: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Sambal Goreng, Ikan Lele Panggang. 午餐: Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. 晚餐: Tahu Bacem, Keong, Teh Tawar, Kerang Panggang, Tahu Bakso, Nasi Putih, Pakcoy, Sawi Putih, Tahu Kukus, Tempe Kukus. 小食/其他: Batagor Batagor. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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