在2013年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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161.0 公斤
最近减少: 44.0 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1952 千卡
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脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 265.35克.
早餐: Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Regular Coffee, 1% Fat Milk. 晚餐: Rocky Rococo Pepperoni Pizza (Regular Slice), Rocky Rococo Breadsticks. 小食/其他: Diet Mountain Dew. 更多的......
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5106 千卡
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运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 5 小时, 家务 - 3 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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