在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 40.04克 | 碳水物: 157.42克.
早餐: Carnation Krimer Kental Manis, Kopi, Ikan Bandeng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. 午餐: Pecel, Nissin Walens Cheese Soes, Kue Bolu. 晚餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Carnation Krimer Kental Manis, Kopi, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Sup Mie Daging Sapi. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|