|
1912 千卡
|
脂肪: 99.08克 | 蛋白质: 52.01克 | 碳水物: 218.34克.
早餐: Капуста Белокочанная, Картошка Тушеная, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Лимон, Вода. 午餐: Голубцы, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы. 小食/其他: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (86г), Caloristika Блины с Вареньем из Чёрной Смородины , Клубника, Черная Смородина, Земляника, Бутерброд с Маслом. 更多的......
|
|
2390 千卡
|
运动:
烹饪 - 2 小时, 清洁 - 2 小时, 徒步旅行 - 1 小时, 淋浴 - 9 分钟, 休息 - 12 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 14 分钟. 更多的......
|
|