在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2701 千卡
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脂肪: 95.71克 | 蛋白质: 257.15克 | 碳水物: 200.08克.
早餐: Coco Seco, Le-Fit Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Yema de Huevo. 午餐: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. 晚餐: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces. 小食/其他: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Nueces, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Banana, Bodyadvance Proteina, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Le-Fit Mantequilla de Maní, Quaker Avena Instantánea. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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