在2020年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
741 千卡
|
脂肪: 24.21克 | 蛋白质: 34.40克 | 碳水物: 100.05克.
早餐: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. 晚餐: Tumis Buncis, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Patin, Nasi Putih, Sambal Goreng, Sawi Dimasak. 小食/其他: Pepaya, Batagor Batagor. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|
|
|