在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 163.94克.
早餐: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Nespresso Café, Pêches, Danone Light And Free Skyr Nature. 午餐: Vin Rosé, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Café Régulier, Lesieur Huile Isio 4, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates, Florette Chou Rouge, Avocat, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Sashimi de Saumon. 晚餐: Nectarines, Horeca Tartare de Tomates Fraîches, Bjorg Galettes de Maïs, le Chevrier des Crays Tonnelet Fromage de Chèvre , Vinaigre Balsamique, Carrefour Champignons de Paris, Olives Noires, Tomate Cœur de Bœuf. 小食/其他: Noix de Cajou Grillées au Miel. 更多的......
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稳定体重
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