在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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404 千卡
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脂肪: 14.67克 | 蛋白质: 19.90克 | 碳水物: 45.64克.
早餐: Pingviini Kuningatartuutti, Foodin Chia-Siemen, Kotimaista Pikakaurahiutale. 午餐: Jäävuorisalaatti, Salaatti, Savustettu Lohi. 晚餐: Valio AB Täyteläinen Piimä. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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