在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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44.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 27.45克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 153.66克.
早餐: 咸菜毛豆肉丝, 小米粥, 豆腐乳, 煎鸡蛋, 山东煎饼. 午餐: 冠利 俄式酸黄瓜, 豆腐乳, 山东煎饼, 煎鸡蛋（不加油）, 番茄. 晚餐: 凉皮, 凉拌茄子, 卤牛肉, 桂花盐水鸭, 杂粮饭. 小食/其他: 王老吉 凉茶, 椰树牌 椰汁. 更多的......
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稳定体重
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