|
tips olahraga ringan setelah oprasi fam dong,sebenernya udah 2 minggu pasca oprasi sih tpi masih takut+bingung mau olahraga apa
|
1161 千卡
|
脂肪: 63.99克 | 蛋白质: 55.03克 | 碳水物: 96.25克.
早餐: Morin Selai Nanas, Mentega, Mr. Bread Roti Tawar Classic. 午餐: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Kue Pukis. 更多的......
|
|