在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1932 千卡
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脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 106.26克 | 碳水物: 288.48克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Fibras con Cereales, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. 午餐: Carrefour Picos Integrales, Hacendado Baguette, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 晚餐: Revilla Salchichón Extra, Carrefour Panecillos Tostados (1), Carrefour Picos Integrales, Hacendado Paté de Pato, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol. 小食/其他: Melón . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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