在2020年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
463 千卡
|
脂肪: 16.79克 | 蛋白质: 26.65克 | 碳水物: 64.21克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир, Простоквашино Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|