在2020年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 86.71克 | 碳水物: 92.89克.
早餐: Сыр Адыгейский, Яйцо, Помидоры, Метрополь Торт Бисквитный Грушевый, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. 午餐: Помидоры, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. 晚餐: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|