在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
922 千卡
|
脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 105.99克.
早餐: Бутер с кижучем 1/4 ломтя, Дыня Торпеда. 午餐: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Сыр Чеддер, Кижуч, Курица Вареная, Куриный Бульон. 晚餐: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Макароны Варёные!!!, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Компас Здоровья Халва Льняная , Midori Морская Капуста с Кимчи . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|