在2020年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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113.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 38.83克 | 蛋白质: 139.02克 | 碳水物: 39.05克.
午餐: Filé de Frango Grelhado, Grano Frozen Mix Clássico. 晚餐: Cappuccino, CP OVOS Albumina. 小食/其他: Bolo de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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