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2020年07月5日
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ortalama 350-400 kalori
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, 2020年07月5日:
809 千卡
脂肪: 48.51克 | 蛋白质: 39.50克 | 碳水物: 50.28克.
早餐:
Zeytin, Pınar Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt.
晚餐:
Eker Ayran, Popeyes Nuggets.
小食/其他:
Sütlü Buzlu Kahve.
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