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Colocar a foto com descrição pra verem qur tirei hj mesmo, felicidade me define :)
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901 千卡
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脂肪: 32.68克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 106.48克.
早餐: Pão de Queijo, Pêra Portuguesa. 午餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Panela, Vagem Cozida, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pão Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Bolo de Macaxeira. 更多的......
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2047 千卡
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运动:
Bicicleta ergométrica - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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