在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 46.05克 | 碳水物: 165.14克.
早餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih. 午餐: Pizza Hut Meat Lovers, Pizza Hut Tuna Melt. 晚餐: Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Meat Lovers, Semangka, Nasi Putih. 小食/其他: Kolak, Semangka, Kue Mentega atau Gula, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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