解不了的方程式的日记, 2020年07月5日

查看饮食日历, 2020年07月5日:

825 千卡

脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 65.18克 | 碳水物: 67.30克. 早餐: 煮鸡蛋, 炸鸡排, 炸薯条, 盐酥鸡. 午餐: 肌肉科技乳清蛋白粉, 盒马（日日鲜）鲜牛奶, 蒸南瓜. 晚餐: 萝卜丝, 卤蛋, 羊肉串, 永辉瘦牛肉, 牛肉面. 小食/其他: 蓝莓. 更多的......

1159 千卡

运动: 拉伸（瑜伽） - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

支持

解不了的方程式的体重历史

查看完整的历史记录