在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 86.45克 | 蛋白质: 117.79克 | 碳水物: 119.66克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ого Отруби Пшеничные, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сыр. 晚餐: Минтай Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Кабачковые Оладьи. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|