在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 69.39克 | 碳水物: 199.04克.
早餐: Valsoia Latte di Mandorla, Valsoia Latte di Mandorla, Adez Latte di Mandorla, Galbusera Biscotti ai Cereali. 午餐: Pancetta, Uovo, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Consilia Gallette di Grano Saraceno. 晚餐: Consilia Gallette di Farro Bio, Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio. 小食/其他: Melone, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Esselunga Albicocche, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|