在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 63.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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432 千卡
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脂肪: 17.25克 | 蛋白质: 31.94克 | 碳水物: 36.25克.
早餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan, Tahu Isi, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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